• Amor em Movimento

    Generosidade e Reciclagem geram arranjos que emocionam

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    Você sabe o que acontece com as flores utilizadas para decorar grandes eventos, como casamentos, quando eles terminam? Lixo. E o que acontece quando uma florista criativa une generosidade e reciclagem? Flor Gentil, esse é o nome do belíssimo projeto que participei.

    Eu me apaixonei por esse projeto em 2011, mas só esse ano que fui lá conhecer. E foi uma experiência deliciosa e mega desestressante.

    O projeto foi criado pela florista Helena Lunardelli que decidiu dar um novo final às lindas flores que embelezam os eventos por aí. Lunardelli percebeu que aquelas flores que antes eram descartadas em ótimo estado poderiam ser reaproveitadas e transformadas em pequenos arranjos para serem entregues em casas de repousos.

    Eu e uma amiga, estivemos por lá no domingo 28/02. Chegamos por volta das 10h e ficamos até às 13h. Aprendemos a fazer a triagem das flores, separar as que estavam em bom estado das que não estavam. Essa parte é bem difícil no início, pois requer um pouco de desapego. Temos que descartar algumas flores que aparentemente estão boas. São flores que ainda estão bonitas, mas que em um dia estarão murchas. Dói no início, mas depois a gente acostuma.

     

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    Separamos por cor e tipos de flores. Na sequência começamos a montagem dos arranjos. Não existe um jeito certo de fazer. Podemos soltar a criatividade. Porém tem sempre um coordenador que ajuda, dá dicas para que seu arranjo fique com cara de profissional. Tem gente que vai e só fica na triagem, outros  preferem ficar só na criação dos arranjos. Eu gostei dos dois trabalhos. É uma terapia. Não requer muita habilidade manual, o que me deixou bastante à vontade. O clima estava animado e me senti bem acolhida no projeto. Acho isso uma parte importante do trabalho voluntário. Depois dessa etapa de montagem, decidimos acompanhar a equipe na visita a uma casa de repouso de senhoras em Pinheiros.

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    Nesse dia teve a filmagem para uma matéria sobre o projeto e eu acabei participando. Conversei com algumas senhoras muito simpáticas. A alegria delas em receber as flores me emocionou bastante. Mas consegui segurar as emoções. Isso é algo bem difícil pra mim (sou mega manteiga derretida). E algumas pessoas que participam do projeto me confidenciaram que ainda não participaram de uma visita, por conta do medo de como reagiriam, então preferem ficar nos bastidores, preparando os arranjos. O mais importante é não deixar os pensamentos tristes invadirem nossa mente. É tentar viver o momento e se entregar a uma conversa mais otimista e carinhosa. Para mim, funcionou. E acredito que conforme vamos praticando, vamos conseguindo trabalhar isso também.

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    O projeto que tem apoio do Yes Wedding conta com a ajuda dos doadores gentis: decoradores, floristas, empresas e pessoas físicas que doam as flores dos eventos que fazem.. Além de recolher as flores, criar novos arranjos e levar essa alegria aos idosos, o projeto ainda ajuda aqueles que não tem renda para decorar seu próprio casamento. Ah! E olha que bacana, o projeto ajuda até mesmo os voluntários que participam. Se você tem vontade de trabalhar como florista essa é uma ótima oportunidade de ajudar e ser ajudado. Os voluntários aprendem a fazer arranjos e após 20 horas de trabalho voluntário recebem um certificado de aptidão para que possam trabalhar como freelancer para as floriculturas e decoradores parceiros do projeto.  

    Você também gosta de flores? Então, aparece por lá. O ideal é ser um voluntário assíduo, mas o projeto não exige isso. Vai quem quer, quando puder.

     

     

     

  • Amor em Movimento

    Aniversário solidário com um Clique da Esperança

    Assim que joguei a ideia do Desafio do Amor em Movimento ao universo, não demorou muito para ter a minha primeira oportunidade de vivência. Recebi o convite para o primeiro aniversário da filha da minha amiga Priscilla, a Catarina (Coty para os mais próximos) que aconteceria dia 14/02. O que aparentemente seria apenas mais uma festinha com muita coxinha, hot-dog, brigadeiro e personagens infantis, se transformou em um convite muito especial. O evento anunciado no Facebook, avisava que não ia ter festa. Por um segundo fiquei triste e pensei: nada daqueles deliciosos docinhos? Ahhh =( (Brincadeira, Pri. Mas confesso: sou enlouquecida por brigadeiro, beijinho, bicho de pé… E aqueles com uva dentro, então?! AMO. hehehehe)

    História da aniversariante

    Gulodices à parte, enquanto lia aquele convite de aniversário aparentemente sem festa, me lembrei da história da Coty. Foi uma fase difícil pra família, pois ela nasceu e ficou durante 28 dias na UTI, devido a uma má formação no esôfago, a atresia esofágica, uma doença rara e congênita. Passei algo semelhante com meu sobrinho Thomas que nasceu com síndrome de down e com a saúde debilitada, foi direto pra UTI, e por lá ficou durante um mês. Infelizmente, ele faleceu com 7 meses. Com certeza, esse foi um dos motivos que este convite de aniversário mexeu tanto comigo. Assim como a Pri,  minha irmã e o marido tiveram todo o apoio financeiro e emocional necessário para enfrentar aquela situação. E nessas horas pensamos, e quem não tem? Além de todo o desgaste e dor que acompanha uma doença e o tratamento, a família ainda ter que se preocupar com o custo, em como conseguir dinheiro para pagar, deve ser desesperador. 

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    Aniversário sem festa

    Não tinha como ser diferente, me emocionei quando descobri que o convite do aniversário da Coty era para atenuar o sofrimento de uma dessas famílias, através de um site chamado Clique da Esperança. Esta é uma plataforma gratuita que auxilia pessoas com doenças graves a arrecardar dinheiro para cirurgias e tratamentos médicos. Todos os documentos dos envolvidos e avaliações médicas são verificados pela equipe do site. Depois disso, a família ganha uma lojinha que conta a história de quem precisa de ajuda. Nessa página, você encontra presentes virtuais e escolhe o valor da sua contribuição. Os presentes como bicicleta, docinhos, brinquedos, passeios, livros, são simbólicos, apenas para tornar a doação mais lúdica e divertida. Mas o dinheiro doado é real. Ao final, todo o valor arrecadado é entregue à família. O site não fica com nada. Que ideia bacana, né?! Um site super simples e fácil de usar. A Pri viu uma matéria sobre esse site e decidiu preparar esse aniversário solidário. Uma comemoração com  30 dias de duração com os convidados presenteando crianças selecionadas por ela e pelo marido.

    Primeira história escolhida: Princesa Gigi

    A pequena Giselly, uma menina de três anos que tem paralisia cerebral e luta para conseguir andar. A campanha visava arrecadar R$ 11 mil reais para um novo ciclo do tratamento que ela faz chamado Therasuit, que ajudará na coordenação motora, desenvolvendo força e resistência muscular. A campanha já atingiu a meta e o mais bacana é que metade do valor foi arrecado com o aniversário da Coty. Mérito da Pri que soube engajar seus convidados postando fotos da aniversariante comemorando a cada nova doação e, claro, dos convidados que se mostraram super solidários.

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    Segunda história escolhida: Guerreiro Thiaguinho

    Como a meta foi atingida antes do dia do aniversário da Coty, logo os papais dela escolheram uma nova história, a do Thiaguinho. Um menino com múltiplas malformações que tinha chances mínimas de sobreviver, antes mesmo de nascer. Um verdadeiro guerreiro que já está com três anos e não corre mais risco de morte, mas ainda luta por uma reabilitação total. Ele ainda precisa passar por algumas cirurgias e os gastos são muitos, o aniversário da Coty auxiliou, mas a meta ainda não foi atingida. A campanha da família continua no ar e quem quiser ajudar o Thiaguinho acesse a lojinha dele aqui.

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    A minha contribuição

    Achei muito legal e útil esse site. E foi uma experiência gratificante comemorar o aniversário da Coty de um jeito diferente e cheio de significado. Não tomou nem 10 minutos do meu tempo. Não me atrapalhou. E não pesou no meu bolso. É possível fazer doação de R$ 5,00, gente! 

    Quero com esse desafio mostrar que mesmo com crise, sem grana, dá pra ajudar. Quando decidi me desafiar, a ideia era participar como voluntária, colocando a mão na massa. Nada de contribuições financeiras. Porém este foi um convite especial que tocou meu coração. E uma coisa que aprendi com a minha mãe e sempre digo quando alguém me diz que não doa dinheiro para pessoas e ONGs, pois não confia, é que não importa o que vão fazer com o dinheiro, o importante é o sentimento que colocamos ali. A nossa intenção em ajudar. Podemos controlar a nossa ação, mas a honestidade do outro, não. Esta é uma responsabilidade integral do outro. Assim, faço doações em dinheiro apenas quando algo ou alguém me emociona, toca a minha alma.  E a história do Thiaguinho, o Clique da Esperança, a Pri e a Coty, fizeram isso comigo.

    No caso de aniversários como este da Coty, a família já faz a triagem e escolhe para quem você vai doar, então é mais rápido ainda. Agora se você quiser doar sem estar vinculado a algum aniversário, também é possível e aí só vai tomar um pouquinho mais do seu tempo para que escolha a história que mais toca seu coração. São tantas histórias lindas que você não vai nem perceber o tempo passar e vai querer ajudar todo mundo.

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    Resultados do aniversário

    A campanha ficou no ar até dia 14/02 quando a Coty completou um ano de muita festa diária em sua casa. A Pri fez um post bem legal contando como foi viver essa experiência e dividiu os resultados:

    30 dias de campanha

    172 posts no “evento”

    85 fotos postadas

    14 vídeos postados

    11 compartilhamentos do site Clique da Esperança

    135 pessoas fizeram doações (6 pessoas doaram do exterior)

    2 crianças ajudadas (a Gyselle e o Thiaguinho)

    Mais de R$ 12 mil arrecadados

    Muitas pessoas felizes em ajudar!

    É, o primeiro aniversário da Coty, foi um sucesso.  A festa e a diversão ficou por conta das fotos, vídeos e textos postados no evento e, principalmente, da alegria de poder contribuir com a superação dessas crianças. O presente foi ter o coração preenchido pela solidariedade, empatia e a compaixão. Foi ver pessoas que nem se conhecem comemorando o olhar do outro com esperança de ter uma vida saudável e feliz.

    E você, já está participando do desafio? Vamos juntos mudar esse mundo e aumentar a nossa felicidade.  #DesafioAmorEmMovimento #Lentesdocoracao #Sejaoladobomdavida

    Até o próximo desafio, amores! =) <3

  • Poesias

    Amor incondicional

    Seguir em frente nem sempre é fugir.
    Nem sempre partir é desistir.
    Nem sempre é deixar de amar.
    Nem sempre!
    É possível amar sem aguardar.
    É possível amar sem controlar.
    O amor verdadeiro nada reclama.
    Nada obriga.
    Ele ama. Ele vibra.
    Não sofre. Não machuca.
    Não desgasta. Não se arrasta.
    Não morre. Não mata.
    Não divide o sentimento em tempo.
    Em indagações e inquietações.
    Em tormento e desalento.
    Em condições e ações.
    Ele não cobra. Ele confia.
    Ele perdoa. Ele se doa.
    Sem espera.
    Sem retorno.
    Sem medo.
    Sem tudo.
    Ele é puro.
    Incondicional.

  • Poesias

    O amor e a paz

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    Vidas cruzadas

    Em seus olhos encontrei

    Vidas passadas

    Lá, estavam, a tormenta e a paz

    Amizade e compreensão

    Dúvida e indecisão

    Me aproximei, me redescobri,

    Me apaixonei, me perdi

    Me transtornei, me afastei

    Vidas desviadas

    O medo, incontido

    O perdão, necessário

    O amor e a dor

    Alguns caminhos adiante

    Tortos, retos, incertos

    Solitários, sofridos

    Inconstantes, torturantes

    De muitos percalços

    Caminhos do tempo

    Aquele tempo que não é nosso

    Caminhos da maturidade

    Dos ajustes, dos reparos, dos resgates

    Da reconstrução

    Da sua, da minha, da nossa história

    Nós dois, assim, enfim,

    Juntos

    Pelos caminhos da paz.

  • Poesias

    Não sabemos amar

     

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    Somos todos egoístas

    Hipócritas

    E não sabemos amar

    Queremos que os outros sejam

    Do nosso jeito

    Que hajam e reajam

    Do nosso jeito

    Que da gente gostem

    Do nosso jeito

    Aquele jeito

    Que achamos certo

    Que julgamos perfeito

    Que respeitam regras

    Inexistentes

    Incoerentes

    De um jogo ilusório e tolo

    De jogadores inseguros

    Imaturos

    Que ainda não sabem amar

    Escondemos quem somos

    Fazemos birras e bicos

    Inventamos condições

    Impomos limites

    Que nem somos capazes de cumprir

    Idealizamos

    Muito esperemos

    E nos frustramos

    Com expectativas que nós mesmos criamos

    Com histórias que imaginamos

    E esquecemos completamente

    Que não existem formas

    Nem fórmulas

    Muito menos exatas

    Somos livres

    Únicos

    E distintos

    Indivíduos reais

    Imperfeitos

    Cheios de defeitos

    Que amam

    Que sentem

    Que demonstram

    Do seu próprio jeito

    E o amor?

    É energia

    Flui, vibra

    Expande, retrai

    Ilumina

    Sem cobrança

    É emoção

    Sem explicação

    É doação.

  • Poesias

    Nós também somos os outros

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    Sempre estamos prontos para reclamar de como somos tratados. Para apontar o dedo, julgar e levar a mal as atitudes dos outros conosco. A brincadeira fora de hora. Uma resposta atravessada. O tom mais elevado. Um jeito mais ríspido ou seco ao falar. Uma ignorada aqui. Um esquecimento ali. E a grande verdade é que também somos os outros de alguém. E até muitos “alguéns”.

    Magoamos pessoas que gostamos sem nem perceber. Ofendemos e aborrecemos até mesmo aqueles que nem conhecemos. Falamos no automático. Do jeito que sair. Sem pensar. Vivemos deixando a correria nos levar. Os problemas nos contagiar. As preocupações nos desequilibrar. Esquecemos até mesmo o bom senso e a educação. Descontamos nossos medos, frustrações e tristezas por aí. Deixamos nosso ego, orgulho e excesso de amor próprio nos dominar.

    E, assim, devagarinho, a raiva, o ódio, as mágoas e a necessidade de vingança vão chegando e tomando conta do pedaço. Sem a gente perceber. Nos contaminam. Nos machucam. Nos fazem sofrer. E, principalmente, esquecer que estas são grandes oportunidades de nos tornarmos melhores. São exercícios diários que nos auxiliam a sermos mais humildes, tolerantes e compreensivos com os outros. Aqueles outros lá, que também somos. A prática é difícil, dolorosa e cheia de quedas. Mas ainda assim já é alguma coisa, pois é uma tentativa. E aí, como você tem tratado os outros?

     

  • Reflexões

    Como vai o seu primeiro amor?

    amor próprio, love myself

    Cada um de nós tem uma maneira de enfrentar a desilusão amorosa. Alguns decidem cair na balada e se divertir como se não houvesse amanhã. Como se uma multidão e algumas doses de um drink qualquer pudessem preencher a sua solidão. As suas carências. E apagar aquela dor. Como se uma porção de sentimentos rasos e superficiais fosse menos dolorida ao coração que aceitar a desilusão.

    Alguns acreditam que “Um amor cura outro”. E, sem perceber, entram num círculo vicioso, difícil de sair. Outros orgulham-se com a frase “Solteiro sim, sozinho nunca”. O que não sabem é que será sozinho que conseguirão encontrar o amparo e amor que precisam.

    Do outro lado temos o time dos que desistem de amar. Dos que foram tão machucados que não querem nunca mais ouvir falar sobre aquele tal sentimento que ninguém sabe explicar. E que a maioria não sabe vivenciar. Escondem-se. Entregam-se à solidão. E falam pelos quatro cantos “Antes só do que mal acompanhado”. A intenção é boa. Mas muitos caem em depressão. E não se enxergam assim. Encontram muletas para sustentar o peso e a culpa pelo desamor. E não conseguem se reerguer. Vivem de migalhas do passado. De lembranças. De ilusões. De possíveis reencontros e recomeços. De amores repetidos. De buscas desesperadas. Tornam-se vítimas de si mesmo. Aceitam todo o tipo de maus tratos. O que não sabem é que para a solidão fazer efeito, ela precisa ser vivida de verdade.

    Por isso, felizes daqueles que decidem realmente enfrentar a solidão. E a perdoar o passado sofrido. Bem fazem os que buscam a si mesmos e aprendem a ser só. A gostarem de ser só. A serem felizes e completos mesmo sem terem um amor pra chamar de seu. Pois, esses são preenchidos por um outro amor. Mais sublime e profundo. O verdadeiro primeiro amor. O amor próprio.

    E assim logo estão prontos para viver uma linda e saudável história de amor.

     

  • Poesias

    Com fé rezamos, sem otimismo surtamos

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    Com fé rezamos pedindo que seja feita a vontade divina. Com fé rezamosesperando que o mal seja afastado. E o bem aproximado. De repente alguma coisa acontece no meio do caminho. E nos tornamos pessoas controladoras, mimadas e imediatistas.

    Queremos que tudo aconteça do nosso jeito, ao nosso tempo. Já não importa mais se é o mal ou o bem. Queremos o que queremos e neste instante. Esquecemos de questionar: “Será tão bom mesmo esse bem para mim?” Nem percebemos que por vezes queremos o que julgamos como bem. E não o verdadeiro bem, aquele que precisamos e merecemos.

    Pouco a pouco, a confiança e a esperança desaparecem. Nossos pensamentos positivos transformam-se subitamente em negativos. E se perdem na nossa mente, acompanhados pela nossa criativa imaginação. E torturados, enlouquecem, tentando encontrar a saída de um labirinto sem fim. Com fé rezamos, sem otimismo surtamos.

    Não adianta com fé rezar, sem confiar, sem entregar, sem esperar.

    Não adianta com fé rezar, sem trabalhar, sem vigiar, sem se dedicar.

    Com fé, reze. Com fé, aguarde. Com fé, acredite. Com fé, busque. A paciência, a maturidade e o equilíbrio. A paz espiritual.

     

     

  • Poesias

    Gosto de você

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    Gosto do seu jeito sensato
    Das palavras certas
    Nos momentos incertos
    Gosto do seu jeito sereno
    Que me acalma
    Com apenas um olhar
    Gosto do seu jeito imperfeito
    Que com seus defeitos
    Vive a me desafiar
    Gosto do seu jeito engraçado
    Inventando piadas bobas
    Só pra me ver gargalhar
    Gosto quando o tempo para
    No seu olhar amoroso
    No seu sorriso generoso
    Mas o que mais gosto mesmo
    É da sua fé
    Da sua paz
    E do jeito que me faz acreditar
    Que o melhor sempre virá
    Não importa se perto ou se longe
    Você sabe onde sempre estará.

     

  • Poesias

    Receita para ser magro

    receita para emagrecer: amor a si mesmo

    Emagrecer é muito mais do que ver o ponteiro da balança  baixar. 

    É muito mais do que aprender a fechar a boca e não abrir a geladeira toda hora. 

    É uma receita única e pessoal, preparada com muito sacrifício e superação.

    O segredo para essa receita é o fermento.

    Ele trará o crescimento interior. E fará você ser, viver e pensar como magro. 

    Para isso, adicione autoanálises e uma grande porção de autoconhecimento. 

    Coloque pitadas generosas de otimismo, motivação e autoestima.

    Aprenda a dosar os ingredientes, as atitudes e os pensamentos.  

    Para preparar essa receita é necessário muitas colheres de equilíbrio, paciência e tempo.

    É preciso controlar a mente, as expectativas,  as frustrações e lidar com seus limites. 

    Tem que misturar tudo e mexer muito. A massa e o corpo.

    Até cansar. Até queimar. As gorduras e as calorias. 

    Essa receita tem que ser preparada e consumida todos os dias.  

    Com ela você vai perder um quilo de cada vez.

    E sentirá o sabor da vitória a cada grama eliminada.