• Poesias

    Sem rótulos. Não sou assim ou assado.

     

    Não sou assim
    ou assado
    Sou eu, 
    Simplesmente
    Completamente
    Sem rótulos
    Sem máscaras
    Sem regras
    Sou eu, igual e diferente
    De costas e de frente
    Sempre
    Sou menina e mulher
    Feia e bonita
    Triste e feliz
    Choro e gargalhada
    Conservadora e moderninha
    Recatada e assanhada
    Santa e safada
    Solta e amarrada
    Sou ordinária e original
    Sou eu, carente e autosuficiente
    Superficial e profunda
    Especialista e generalista
    Equilibrada e desajustada
    Doida varrida, sã precavida
    Sou metade de tudo
    Muito, pouco e nada
    Sou isso e aquilo
    Multifacetada
    Cheia de jeitos e trejeitos
    Sou 8 até oitenta
    Sou eu e parte de você
    Sem preço e etiqueta
    Sem comparação
    Com boa intenção
    Sou assim e assado 

    Feliz dia da Mulher! Que possamos ser respeitadas do jeito q somos: Sem rótulos. 

    Beijo

    Carol

  • Poesias

    Silêncio

    Não basta apenas se calar
    A mente inquieta tudo pode criar
    É preciso suas emoções identificar
    Seus pensamentos vigiar
    Suas atitudes modificar
    A positividade vivenciar
    É preciso seus medos enfrentar
    Para a alma libertar
    O caos interior acabar
    A paz em você reinar
    Em seu silêncio reside a doença e a cura
    Você escolhe com quem quer morar

  • Poesias

    Amor incondicional

    Seguir em frente nem sempre é fugir.
    Nem sempre partir é desistir.
    Nem sempre é deixar de amar.
    Nem sempre!
    É possível amar sem aguardar.
    É possível amar sem controlar.
    O amor verdadeiro nada reclama.
    Nada obriga.
    Ele ama. Ele vibra.
    Não sofre. Não machuca.
    Não desgasta. Não se arrasta.
    Não morre. Não mata.
    Não divide o sentimento em tempo.
    Em indagações e inquietações.
    Em tormento e desalento.
    Em condições e ações.
    Ele não cobra. Ele confia.
    Ele perdoa. Ele se doa.
    Sem espera.
    Sem retorno.
    Sem medo.
    Sem tudo.
    Ele é puro.
    Incondicional.

  • Poesias

    O amor e a paz

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    Vidas cruzadas

    Em seus olhos encontrei

    Vidas passadas

    Lá, estavam, a tormenta e a paz

    Amizade e compreensão

    Dúvida e indecisão

    Me aproximei, me redescobri,

    Me apaixonei, me perdi

    Me transtornei, me afastei

    Vidas desviadas

    O medo, incontido

    O perdão, necessário

    O amor e a dor

    Alguns caminhos adiante

    Tortos, retos, incertos

    Solitários, sofridos

    Inconstantes, torturantes

    De muitos percalços

    Caminhos do tempo

    Aquele tempo que não é nosso

    Caminhos da maturidade

    Dos ajustes, dos reparos, dos resgates

    Da reconstrução

    Da sua, da minha, da nossa história

    Nós dois, assim, enfim,

    Juntos

    Pelos caminhos da paz.

  • Poesias

    Não sabemos amar

     

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    Somos todos egoístas

    Hipócritas

    E não sabemos amar

    Queremos que os outros sejam

    Do nosso jeito

    Que hajam e reajam

    Do nosso jeito

    Que da gente gostem

    Do nosso jeito

    Aquele jeito

    Que achamos certo

    Que julgamos perfeito

    Que respeitam regras

    Inexistentes

    Incoerentes

    De um jogo ilusório e tolo

    De jogadores inseguros

    Imaturos

    Que ainda não sabem amar

    Escondemos quem somos

    Fazemos birras e bicos

    Inventamos condições

    Impomos limites

    Que nem somos capazes de cumprir

    Idealizamos

    Muito esperemos

    E nos frustramos

    Com expectativas que nós mesmos criamos

    Com histórias que imaginamos

    E esquecemos completamente

    Que não existem formas

    Nem fórmulas

    Muito menos exatas

    Somos livres

    Únicos

    E distintos

    Indivíduos reais

    Imperfeitos

    Cheios de defeitos

    Que amam

    Que sentem

    Que demonstram

    Do seu próprio jeito

    E o amor?

    É energia

    Flui, vibra

    Expande, retrai

    Ilumina

    Sem cobrança

    É emoção

    Sem explicação

    É doação.

  • Poesias

    Nós também somos os outros

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    Sempre estamos prontos para reclamar de como somos tratados. Para apontar o dedo, julgar e levar a mal as atitudes dos outros conosco. A brincadeira fora de hora. Uma resposta atravessada. O tom mais elevado. Um jeito mais ríspido ou seco ao falar. Uma ignorada aqui. Um esquecimento ali. E a grande verdade é que também somos os outros de alguém. E até muitos “alguéns”.

    Magoamos pessoas que gostamos sem nem perceber. Ofendemos e aborrecemos até mesmo aqueles que nem conhecemos. Falamos no automático. Do jeito que sair. Sem pensar. Vivemos deixando a correria nos levar. Os problemas nos contagiar. As preocupações nos desequilibrar. Esquecemos até mesmo o bom senso e a educação. Descontamos nossos medos, frustrações e tristezas por aí. Deixamos nosso ego, orgulho e excesso de amor próprio nos dominar.

    E, assim, devagarinho, a raiva, o ódio, as mágoas e a necessidade de vingança vão chegando e tomando conta do pedaço. Sem a gente perceber. Nos contaminam. Nos machucam. Nos fazem sofrer. E, principalmente, esquecer que estas são grandes oportunidades de nos tornarmos melhores. São exercícios diários que nos auxiliam a sermos mais humildes, tolerantes e compreensivos com os outros. Aqueles outros lá, que também somos. A prática é difícil, dolorosa e cheia de quedas. Mas ainda assim já é alguma coisa, pois é uma tentativa. E aí, como você tem tratado os outros?

     

  • Poesias

    Com fé rezamos, sem otimismo surtamos

    fé

    Com fé rezamos pedindo que seja feita a vontade divina. Com fé rezamosesperando que o mal seja afastado. E o bem aproximado. De repente alguma coisa acontece no meio do caminho. E nos tornamos pessoas controladoras, mimadas e imediatistas.

    Queremos que tudo aconteça do nosso jeito, ao nosso tempo. Já não importa mais se é o mal ou o bem. Queremos o que queremos e neste instante. Esquecemos de questionar: “Será tão bom mesmo esse bem para mim?” Nem percebemos que por vezes queremos o que julgamos como bem. E não o verdadeiro bem, aquele que precisamos e merecemos.

    Pouco a pouco, a confiança e a esperança desaparecem. Nossos pensamentos positivos transformam-se subitamente em negativos. E se perdem na nossa mente, acompanhados pela nossa criativa imaginação. E torturados, enlouquecem, tentando encontrar a saída de um labirinto sem fim. Com fé rezamos, sem otimismo surtamos.

    Não adianta com fé rezar, sem confiar, sem entregar, sem esperar.

    Não adianta com fé rezar, sem trabalhar, sem vigiar, sem se dedicar.

    Com fé, reze. Com fé, aguarde. Com fé, acredite. Com fé, busque. A paciência, a maturidade e o equilíbrio. A paz espiritual.

     

     

  • Poesias

    Gosto de você

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    Gosto do seu jeito sensato
    Das palavras certas
    Nos momentos incertos
    Gosto do seu jeito sereno
    Que me acalma
    Com apenas um olhar
    Gosto do seu jeito imperfeito
    Que com seus defeitos
    Vive a me desafiar
    Gosto do seu jeito engraçado
    Inventando piadas bobas
    Só pra me ver gargalhar
    Gosto quando o tempo para
    No seu olhar amoroso
    No seu sorriso generoso
    Mas o que mais gosto mesmo
    É da sua fé
    Da sua paz
    E do jeito que me faz acreditar
    Que o melhor sempre virá
    Não importa se perto ou se longe
    Você sabe onde sempre estará.

     

  • Poesias

    Receita para ser magro

    receita para emagrecer: amor a si mesmo

    Emagrecer é muito mais do que ver o ponteiro da balança  baixar. 

    É muito mais do que aprender a fechar a boca e não abrir a geladeira toda hora. 

    É uma receita única e pessoal, preparada com muito sacrifício e superação.

    O segredo para essa receita é o fermento.

    Ele trará o crescimento interior. E fará você ser, viver e pensar como magro. 

    Para isso, adicione autoanálises e uma grande porção de autoconhecimento. 

    Coloque pitadas generosas de otimismo, motivação e autoestima.

    Aprenda a dosar os ingredientes, as atitudes e os pensamentos.  

    Para preparar essa receita é necessário muitas colheres de equilíbrio, paciência e tempo.

    É preciso controlar a mente, as expectativas,  as frustrações e lidar com seus limites. 

    Tem que misturar tudo e mexer muito. A massa e o corpo.

    Até cansar. Até queimar. As gorduras e as calorias. 

    Essa receita tem que ser preparada e consumida todos os dias.  

    Com ela você vai perder um quilo de cada vez.

    E sentirá o sabor da vitória a cada grama eliminada. 

  • Poesias

    Receita do dia: Bolo dos Noivos

    Trilha sonora sugerida: Love is not a fight, Warren Barfield

    Não, o Lentes não virou um blog de culinária. Muito menos esta é uma receita de bolo servido em casamentos. Esta receita foi a maneira que encontrei de desejar um “Sejam felizes para sempre” a uma das minhas melhores amigas que esta prestes a subir ao altar.

    Esta receita também não fala sobre o casal em questão. Embora a inspiração tenha vindo para presenteá-los, este é um texto que serve para qualquer casal. Pois mais difícil que definir o amor, é vivê-lo e mantê-lo. Ainda mais nos dias de hoje. Receita pronta não existe. O que sugiro aqui são alguns ingredientes indispensáveis e um modo de preparo especial. O resto é com vocês! 😉 <3

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